Topscore Fit kanjers

Groep laatste blok

Deze kanjers (en een paar anderen niet op de foto) doen elke week op Vrijdag ochtend gemotiveerd hun best een stukje lifestyle aan te passen, meer eigen energie te managen en gezonder aan zichzelf te werken. Het is geweldig en dankbaar hen hiervoor handvaten en coaching te geven.

Runholistics dames Abcoude

Na een van de meest intense trainingssessies van het afgelopen jaar waren deze 4 deelneemsters blij weer thuis te zijn! Blij, voldaan, verrijkt en toe aan de welverdiende super smoothy! Geweldige prestatie vandaag!
Dit houtsnipper bergje als aandenken aan de “abcouder heuvel record poging”

13 juni Abcouder dames
Abcouder heuvel record,

Bellicon at Blijburg Beach


Deze tweede sessie hadden we meer geluk met het weer. De inzet was vergelijkbaar. De Circle sessie (High Intensity Interval Training) was voor de deelnemers een dappere, enerverende start van de dag. Om 8.30 beginnen met een versterkende all body workout en daarna de hele dag werken op mooiste strand van A’dam! Toppers!

Bellicon at Dordrecht

Bellicon at Dordrecht
Elke beurs is weer anders. Een paar jaar geleden werd de Bellicon (trampoline) door velen nog ervaren als een vreemd kinder speelgoed. Ondertussen lijkt men zich bewust van de eindeloze pluspunten ter ‘verbetering’ van van het hele organisme!